Ablauf der Sitzung

1. Kurze Bestandesaufnahme: Was stresst dich genau? Stresst dich ein Thema, eine Person, eine Situation und/oder ein körperliches Symptom?
2. Im anschliessenden gemeinsamen Gespräch und mit Hilfe des Muskeltests findest du heraus, was dich unbewusst körperlich, geistig und psychisch/seelisch blockiert. Alte, innere Glaubenssätze können dadurch erkannt werden. Glaubenssätze sind tief verankerte Annahmen über uns selbst und die Welt um uns herum. Negative Glaubensätze, wie zum Bsp. "Ich muss perfekt sein" blockieren und schränken uns ein.

3. Im nächsten Schritt wirst du diese negativen Glaubenssätze in positive Glaubenssätze umwandeln. Du formulierst einen für dich positiven und motivierenden Zielsatz.

4. Mit verschiedenen, kinesiologischen Techniken, wie zum Bsp. Bewegungsübungen, Massagepunkte, Akupressurpunkte, Farben, Klanggabeln, Ätherische Öle, Bachblüten etc. werden deine Blockaden anschliessend auch auf der Körperebene gelöst und Stress wird abgebaut.

5. Im Abschlussgespräch findest du heraus, was du zur Unterstützung brauchst, um deinen Zielsatz im Alltag Schritt für Schritt umzusetzen.
   
   

Die Sitzung wird in bequemer Alltagskleidung durchgeführt. Sie dauert in der Regel 60 Minuten. Mehrere kinesiologische Sitzungen (ca. 3-5) sind empfehlenswert, damit ein Prozess "in Gang" kommen kann.

Die Kinesiologie kann sehr effektiv mit anderen Therapieformen kombiniert werden. Zum Beispiel als zusätzliche Körperarbeit bei einer gesprächspsychologischen Behandlung.

Ich stehe unter Schweigepflicht und halte mich an die Ethikrichtlinien des Berufsverbandes Kinesuisse (www.kinesuisse.ch).